健康是生命的保障，沒有了健康，再多錢、再大的權(quán)力也不會讓你感到幸福。健康等于1，只有擁有健康，人才可以去努力工作，去創(chuàng)造財富，去享受生活，而這些都是1后面的那些0。只要有1在，后面就有加上無限個0的可能，就像財富在不斷增值一樣。而如果這個1沒有了，所有的一切就都歸0了，什么都沒有了。可見健康的重要性，要想自己過得幸�？鞓罚�首先要珍惜生命，保護自己的身體。
      沒有生過病的人也許無法體會在醫(yī)院里生病住院的病人的感受，每一個病人都想早點出院，回到家中，享受與家人的天倫之樂，但是因為身體還沒完全康復(fù)，不能出院。可在醫(yī)院的難受之感也是一肚子的苦水，無聊，繁透了藥水味、心情極差……我印象很深刻，第一次住院是2013年，因身體不舒服，查出血小板特低，跟別人正常值相差五倍，隨時會出現(xiàn)生命危險。當時的我住院半個月，在血液科接受治療。在那些日子里，看著旁邊病床上的病人，有呻吟的，有哭泣的，有迷茫的�？粗�這樣的情形，我的情緒也很低落。這時的我開始理解了生命的可貴，健康的重要。沒有了健康就沒有了生命，沒有了生命就沒有了一切。我還算幸運，積極地配合治療，心態(tài)也調(diào)整了一下，很快就康復(fù)了。但是這病因用了激素藥，一時是治好了，也有了一定的后遺癥。你不加以重視和保護，還會影響其它的身體部位。
      2016年，我的一只腿開始疼痛，走路步伐無法挪開。去醫(yī)院檢查，得了骨性關(guān)節(jié)炎，藥物治療一下也好了，行走也很方便了。一時的我又忘乎所以，不重視自己身體的健康。到了2017年，腿又一次疼痛，無法站立，此時的我感到有點害怕與迷茫，去上海好多家骨科醫(yī)院檢查與治療，得出的結(jié)論是有骨性關(guān)節(jié)炎轉(zhuǎn)變成了股骨頭壞死，醫(yī)生的建議是住院換人工關(guān)節(jié)，對于我來說真的是天都要塌下來了，無法接受晴空霹靂的殘酷現(xiàn)實。我哭泣著回家，沒有做手術(shù)。當一個人生病時，才知生命的可貴，生命的重要。但是“冰凍三尺，非一日之寒�！碑斈愀械缴砩夏骋徊课徊皇娣�時，其實它早已悄悄地來到了你身邊，在一點點地侵蝕著你的身體，所以說保護身體是一個長期的功課。
      身體健康是最大的財富，生命重于一切。現(xiàn)在我對自己的身體也重新認識了一下，一邊給身體中藥調(diào)理，心態(tài)積極調(diào)整過來，陽光自信。三頓要早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，每天喝一定量的水，發(fā)揮排毒功能。自己小家庭關(guān)系搞好，同事工作關(guān)系要和諧，早上、晚上走一會路，讓人體四肢運動起來。晚上十一點前睡覺，保持好心情入睡。經(jīng)過二年的時間，我的身體也好了好多，腿也好了好多。
      身體健康是最大的財富，身體是自己的，只有自己去愛護身體。愛護身體是對自己負責(zé)，對家庭負責(zé)，對社會負責(zé)。有了健康并不等于有了一切，但是沒有健康就等于沒有了一切。健康是單行線，每一個人都要認真對待。